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※탈모人 주목※ 비어가는 머리를 풍성하게 만들어 줄 '두피 관리법'

조회수 2021. 1. 2. 18:00 수정
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점점 비어가는 머리

자고 나면 후드득..?!


요즘 탈모 때문에 고민이신 분들이 많은데요

탈모로 고통받는 젊은 환자가 점점 늘고 있다고 합니다

일반 의약품을 3개월 이상 꾸준히 복용한 사람들을 대상으로

어떤 의약품을 가장 많이 먹는지 살펴봤더니

1위가 탈모 치료제라고 하네요..!

그. 래. 서.

오늘은 탈모 특급 관리법에 대해 소개해 드릴게요✌

탈모에도 골든타임이 있을까요?

YES!!

머리카락이 빠질 때 머리카락의 뿌리가

살아남아 머리카락이 다시 날 수 있는 시기

탈모의 골든타임이라고 하는데요

탈모의 골든타임을 놓친다면

머리카락 생성은 절대 불가하다고 합니다 ㅠㅠ

골든타임을 놓치지 않고 머리를 잘 관리한 경우,

위의 사진처럼 머리카락이 다시 풍~성해질 수 있다고 합니다!!✨

살아있는 모근을 관리하는 방법에는 세 가지가 있는데요

다음과 같습니다!

1. 두피 모근 운동을 통해 모근이 머리카락을 잘 붙잡도록 한다

2. 두피가 병들지 않도록 두피 클렌징

3. 두피가 튼튼해지도록 영양 주기


그럼 지금부터 하나씩

자세히 알아볼까요~?


⭐샴푸 전, 두피 운동하기⭐

STEP 1.

깍지 낀 손을 뒤통수로 가져온 뒤

가슴과 상체를 함께 펴줍니다

STEP 2.

몸을 좌우로 돌리며

3초씩 유지합니다

STEP 3.

엄지손가락으로 목 뒤쪽 오목한 부분(풍지혈)을 누른 후

목을 뒤로 젖힙니다

STEP 4.

나머지 손가락으로 두피

전체적으로 문질러줍니다

*모발 사이를 비집고 손가락을 넣어 마사지하고

반드시 손톱이 아닌지문을 이용해 주세요!

이렇게 두피 마사지를 하면

목, 어깨, 두피의 긴장 완화에 도움이 되며,

두피 열감이 내려가고 혈액 순환 촉진에 좋다고 합니다

### 탈모 예방하는 초간단 두피 마사지 방법✌ ###

## 영상으로 보기 ##

출처: 탈모 스트레스에 시달리는 20대 여학생... 현미경으로 들여다본 두피 상태는?

⭐제대로 샴푸하기⭐

STEP 1.

모발과 두피에 골고루 3분 정도

충분히 물에 적셔줍니다

* 물 온도는 체온보다 조금 높은

38도 정도의 미온수두피를 중심으로

충분히 적시는 것이 중요합니다!

남성분들의 경우, 모발이 짧기 때문에

2분 정도만 물로 적셔도 좋습니다

STEP 2.

샴푸를 손바닥에 덜어 거품을 충분히 낸 다음

두피에 묻히는 것이 중요한데요

이때, 샴푸의 양은 적당히 손으로 거품을 낸 후

두피 위주로 구석구석 샴푸합니다

STEP 3.

지우개 문지르듯 부드럽게 2분 정도 샴푸합니다

모발이 아닌 두피 위주로 닦아내는 것이 가장 중요합니다!

* 이때, 손톱을 사용하면 두피가 손상될 수 있으니

반드시 지문으로 부드럽게 문지르는 것이 포인트!

이렇게, 두피 위주로 꼼꼼히 세정을 하면

눈에 띄게 청결한 두피를 볼 수 있는데요

앞으로는 '두피 위주'를 꼭 기억하면 좋겠죠✨


⭐두피에 영양분 공급하기⭐

이번에는 두피에 영양과 수분을 더하는 솔루션인데요!

알로에 & 레몬만 있으면 끝!!

알로에는 두피에 수분을 주고 진정 작용을 하고,

레몬은 각질 제거와 세정 효과에 탁월하다고 합니다!

* 알로에는 편의상 시중에서 판매되는 알로에 90% 이상 함유

'알로에 수딩젤'을 구매하여 사용하시면 됩니다 :D

* 머리야 진정해~! 순딩팩 만들기 *

STEP 1.

알로에 수딩젤 5스푼을

볼에 넣습니다

STEP 2.

레몬즙 1스푼을 첨가합니다

STEP 3.

1분 정도 섞어 물과 같이 되면

따로 준비한 스프레이 공병에 담습니다

* 7일 정도 냉장 보관이 가능하지만

1회 분량을 만들어 쓰는 것을 권장한다고 합니다!

만든 순딩팩은 일주일에 1~2회 정도

샴푸 후에 사용하면 되는데요

머리 가르마를 타서

두피가 보이는 부분에 골고루 뿌려줍니다!

마지막으로 두피 위주

깨끗하게 세정하면 끝!!

이제는 떨어지는 머리카락을 바라만 보지 말고

집에서도 쉽게 관리해보는 건 어떨까요?

### 두피에 영양 공급하는 '순딩팩' 만들기 ###

## 영상으로 보기 ##

출처: 두(頭)사회생 솔루션 두피에 영양을 공급하는 '알로에&레몬 순딩팩'

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